サイクリングとランニングとローイング

ツールド沖縄と菜の花マラソンとエルゴ大会に向けたトレーニングなど日々の記録

2020-03-07から1日間の記事一覧

マイ坂

湯平展望台までの上りは、すっかりマイ坂になった。 表からだと6キロ、裏からは4キロで400ほど上る。表は去年までヒルクライムレースのコースになっていた。 裏はひたすら上りのコースで緩むところが全くない。表は途中平坦や下りもあるので強度を維持…