ワフーのクライミングワークの練習中突然後輪が破裂。２０分でおしまいにして日曜日なのに職場へ。 昼過ぎに解放されたので帰りに茶輪子によりローラータイヤを購入。帰り着くとすぐに嵌めてローラーを、朝のワークを最初から。１時間のトレーニングで汗をだ…
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