サイクリングとランニングとローイング

ツールド沖縄と菜の花マラソンとエルゴ大会に向けたトレーニングなど日々の記録

2020-02-02から1日間の記事一覧

デュラ換装後初乗り

最近のダークサイド転落を反省してデトックスライド。川辺から知覧をまわり頴娃から知覧にまわり70キロ。 途中で祭に向かう渋滞に引っかかってスピードダウン。 それでも1800キロカロリー消費。