サイクリングとランニングとローイング

ツールド沖縄と菜の花マラソンとエルゴ大会に向けたトレーニングなど日々の記録

2019-12-28から1日間の記事一覧

菜の花マラソン試走

と言っても自転車で、鹿児島市内から30キロちょい走ってスタート地点に。 スタートして3キロも走るともう上り。 7%の坂、こんなのをいくつか繰り返し、くだって 池田湖畔に出て、15キロほど 湖畔の平坦が終わるとまた上り。 ここらを過ぎて獲得標高30…