サイクリングとランニングとローイング

ツールド沖縄と菜の花マラソンとエルゴ大会に向けたトレーニングなど日々の記録

2019-12-20から1日間の記事一覧

仕事をサボってイェー🎶

トランジスタラジオではないけど 日曜日が休みではないので走ってみた。 20キロ2時間20分ほど これで20キロ走3回したことになるが、こんなに走ったのは初めてではないか?