2019-08-26から1日間の記事一覧

減量しないと

パワーも落ち、モチベーションもなかなか上がらない中体重だけはアゲアゲ。新しいフレームも頼んだし足切りにはなりたくないので体重を減らし完走確率を上げたい。今朝腹筋100 クライミングセッション1時間 700キロカロリー