指宿まで往復平坦 50代2人と40代の初参加の方の3人 往きは追い風でそこそこのスピード ３３キロを1時間ほど 全体の６割以上を牽く 帰りは少し向かっていたが30以上で 結局63キロを２時間１分平均30.8 アップとダウンの区間も含めてなのでかなり速かった。脚…