自転車もボートも漕ぐデス

桜島の最高点(湯之平展望所)1000回(参る)目指しています

2018-03-06から1日間の記事一覧

気分の上がり下がり

この3年ほぼ毎日トレーニングしているが 毎日同じモチベーションを持てないのは 当たり前だが、途中から突然やる気が出ることもあり、メンタルは体調と密接に関係していると感じる。 ご飯食べないようにしても時々爆喰いしたり いくつになってもそのあたりは…