80kg超級のでぶがツールド沖縄140㎞ 走るなんて

ボートのコーチの傍らツールド沖縄の140をもうちょっと速く走るためにやったことの記録

今朝の体重

朝1時間弱ローラーを回し、体重計に乗ってみたら

ジャスト81

最近の数ヶ月見たことのない数字だった。

月初から1キロの減、美ヶ原よりも軽いかも

今月末には英彦山ヒルクライムを入れているので

あと少し落としたいところだが

明日は肉を食べる予定、ご飯控えて肉肉でいこうかなあ。

明日も朝は外を走れそうにないなあ。