なんとか1500達成

朝ローラーを４０分ほど回し22キロ、
8月の目標1500達成
その割には体重は変わりなく、82キロ台
９月末にはヒルクライムを一本入れているので
減量を始めないとと思う。
75キロくらいになったらデブがプチになるのかも
パンを控えてみようかなあ
塩パンは二個までにして生クリームじゃなくて餡子にして
かなあ。