80kg超級がツールド沖縄140㎞ を走る

ボートのコーチの傍らツールド沖縄の140をもうちょっと速く走るためにやったことの記録

新しいローラー台

ミノウラの神楽導入。

ユニットだけのつもりが、後からフレームも買い

全く新しいローラー台になった。

まだフォームアップもできておらず、マグネット負荷の最大で1時間30キロほど回す。

汗がハンパないです。

あと10日ほどで3キロ落としたい。

今朝は81.6キロであった、それでも先週から2キロ近く落ちた。

ごはんも我慢して、頑張ってみよう。