マスターズ練習

土日に熊本の菊池でマスターズレガッタがある。

エイト、ナックルと2レース漕ぐ予定。

しばらくローイングやってなかったのでとりあえず

３０分のペースロー、これで500キロカロリーを消費した。自転車だともっと時間がかかるだろうなあ。

でも心拍はずっと150ほどで自転車より20くらい高い。（同じワット出すなら）

脚もガチガチだが腕がもっとぱんぱん！