80kg超級のでぶがツールド沖縄140㎞ 走るなんて

ボートのコーチの傍らツールド沖縄の140をもうちょっと速く走るためにやったことの記録

初練習会

今年初めての茶輪子練習会に参加

来週九州チャレンジに参加する人がいるので

対策練習に付き合う。

知覧峠登って下って、知覧側からの登り二本

レースにでるK君は今や鹿屋体育大の選手に引けを取らないクライマーなんで、そこに着くと潰れるのでマイペースで。

ストラバ区間では自己ベストが3本とまあまあ強度高めで練習できた。

天気も良くて気分良く終わる

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