80kg超級がツールド沖縄140㎞ を走る

ボートのコーチの傍らツールド沖縄の140をもうちょっと速く走るためにやったことの記録

気分の上がり下がり

この3年ほぼ毎日トレーニングしているが

毎日同じモチベーションを持てないのは

当たり前だが、途中から突然やる気が出ることもあり、メンタルは体調と密接に関係していると感じる。

ご飯食べないようにしても時々爆喰いしたり

いくつになってもそのあたりは変わらないなあ。

痩せなくても速くなれたらいいんだが