80kg超級のでぶがツールド沖縄140㎞ 走るなんて

ボートのコーチの傍らツールド沖縄の140をもうちょっと速く走るためにやったことの記録

菜の花マラソン

たぶん30回目の完走

23歳で第三回大会に参加してから

エントリーは怪我の時の二回以外はずっとしてる

インフルエンザと風邪、そのほかに1回膝がいたいのに我慢出来ず30キロでリタイアしたから

引き算すると30回

昨年より30分短縮して4時間39分

なんと最後まで走ってゴールできた

30回目にして初めてだ。

4時間ちょうどくらいで走った頃も30キロすぎからはいつも歩いていた。

今回はじめて自転車レースと同じように上りを頑張り過ぎず平坦で頑張って、脚の温存した結果最後まで脚が残ったってことだ。

あたまつかうのってだいじなことです、スポーツでも!