自転車もボートも漕ぐデス

桜島の最高点(湯之平展望所)1000回(参る)目指しています

マラソン対策

日曜日にマラソン対策で二時間半くらい走った。

22キロほど。翌日まで疲労感が残ったが痛みはそこまで酷くなく、なんとかなりそうな手ごたえを感じた。でもそのあとパンたくさん食べた