福岡国際マラソン見たらやる気がアップして
走ることにして、空港に行く。
飛行機が降りたり飛んだりするのを眺めながらゆっくりと走る。キロ7分弱で90分
だんだん長い時間走れるようにならないといけないけど、一歩一歩が身体に響く。
今のところこれくらいがいっぱいいっぱい
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福岡国際マラソン見たらやる気がアップして
走ることにして、空港に行く。
飛行機が降りたり飛んだりするのを眺めながらゆっくりと走る。キロ7分弱で90分
だんだん長い時間走れるようにならないといけないけど、一歩一歩が身体に響く。
今のところこれくらいがいっぱいいっぱい
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