サイクリングとランニングとローイング

ツールド沖縄と菜の花マラソンとエルゴ大会に向けたトレーニングなど日々の記録

11月15日 ダークサイドに転落

毎年のことながら

暗黒面に転落

お米解禁、お菓子解禁

絶賛増量中、年明けのマラソンにもまだ

エントリーしていない。

そろそろ申し込みしないとモチベーションが下がりっぱなしになる。けどしばらくはダラダラしたい。

来年も140かなあ、今年くらいのスタート時間なら210もありかもしれない。

とりあえずラン6キロ