ダイエットしてツールド沖縄140キロをもうちょっと速く走れるか?

ボートのコーチの傍らツールド沖縄の140をもうちょっと速く走るためにやったことの記録

11月10日 沖縄へ

今日行く

結局鹿児島から行けることになり

楽になる

体重は今朝で76.5今年の最軽量

明日からのカーボローディングで

78くらいでレースかなぁ

 

まあ完走できるように頑張りましょう