ダイエットしてツールド沖縄140キロをもうちょっと速く走れるか?

ボートのコーチの傍らツールド沖縄の140をもうちょっと速く走るためにやったことの記録

11月6日 保険

じつは沖縄に行くのに2便飛行機を予約した。

金曜仕事で早引けできない場合も考え、鹿児島から新幹線で福岡に行き最終に乗ることができるように必殺株主優待での予約だ。

今のところわからないけど鹿児島から行けるように祈るばかり

今週は量を落としてダイエットもしないといけない

昨日から夜はキャベツの千切りのみ

3本ローラー1時間 30キロ