ダイエットしてツールド沖縄140キロをもうちょっと速く走れるか?

ボートのコーチの傍らツールド沖縄の140をもうちょっと速く走るためにやったことの記録

10月29日 南九州クラシック

沖縄対策として坂ばっかりの南九州クラシックに参加。

台風の影響でコースの3分の1はサイクリング

その後登りの手前でリアルスタート

前の方は下りでドンドン離れ

第2グループで

多分このグループでトップなら

クラス優勝の可能性大

コースがわからないのでグループで走って

最後登りで抜け出す作戦

 作戦どおり海岸線から山の中に入るところでじわじわあげて少しずつ後ろを離す。

登って振り返ると姿は見えなかった。あとは下りを慎重に、平地は全力で

最後は後ろに5分以上差をつけてた。

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優勝の戦利品

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