ダイエットしてツールド沖縄140キロをもうちょっと速く走れるか?

ボートのコーチの傍らツールド沖縄の140をもうちょっと速く走るためにやったことの記録

10月21日ツールド南さつま

6時に起きて加世田へ

天気が心配だけどとりあえず参加ってことで

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こんな感じの天気

沖縄の対策のつもり

k原君とk畑君について行く

登りのたびに切れそうになるがなんとか最後のエイドまで粘る。駄菓子菓子最後の登りで切れて残り15キロ個人T T、疲れた。

3000キロカロリー消費と表示されたf:id:rowing884:20171021170255j:image