沖縄に向け再スタート

乗鞍ダメダメでそのあとのカツカレー、カレー、菓子パン食い放題で２日で３㎏増とさらにダメ押し。

帰ってきて、今年最大の目標は沖縄だったことを思い出して反省。

きちんとトレーニングしてダイエットにも励んで、完走しようと誓った(自分に)

そして１時間ローラーを回す。

30㎞１時間 750ｷﾛｶﾛﾘｰ

82㎏