デブがツールド沖縄140㎞完走できる?

ボートのコーチの傍らツールド沖縄の140完走を目指すおっさんの練習記録

7月5日

起床4時半

ローラー1時間30キロ

750キロカロリー

81.3㎏

昨日飲み会の割には増えておらず

あさは酒抜き

美ヶ原以降モチベー

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