デブがツールド沖縄140㎞完走できる?

ボートのコーチの傍らツールド沖縄の140完走を目指すおっさんの練習記録

6月23日 1日前

起床4時半

腹筋100背筋30

ローラー1時間30キロ

650キロカロリー

80.3㎏

明日は松本に出発、なのにダイエットできてない。去年の記録を超えられるか?

30分は切りたい