自転車もボートも漕ぐデス

桜島の最高点(湯之平展望所)1000回(参る)目指しています

6月1日

起床4時半

腹筋100背筋30腕立て30

ローラー1時間300w5分まで

750キロカロリー

81.3㎏

さあて美ヶ原までどのくらい落とせるか