ダイエットしてツールド沖縄140キロをもうちょっと速く走れるか?

ボートのコーチの傍らツールド沖縄の140をもうちょっと速く走るためにやったことの記録

4月22日 23日

両日とも霧島に

土曜日は空港からえびの高原まで

日曜日は牧園からえびの高原まで

いずれも西園プロの記録がある15㎞ほどののぼり区間をアタック

土曜日は54分

日曜日は51分で

西園プロは41分なのであと2、3分縮めたい

両日で130㎞獲得標高は2500m
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