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デブがツールド沖縄140㎞完走できる?

ボートのコーチの傍らツールド沖縄の140完走を目指すおっさんの練習記録

4月18日

夕方部室に行くも練習参加無しでした

帰って350w5分を3本

2本目からは400オーバーで

少しはアップしたかも