２月２日 久しぶりの大好物

起床５時 腹筋100背筋30

ローラー250wで30分トータル50分

550ｷﾛｶﾛﾘｰ

81.8㎏変化なし

夕方飲み会の前に大好物の蜂楽饅頭をいただく。四個白黒二個づつ

今でも10個は軽くいけそう。

世の中で好きなもののベストスリーのひとつ

牛乳とセットがうまい❗️