読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

デブがツールド沖縄140㎞完走できる?

ボートのコーチの傍らツールド沖縄の140完走を目指すおっさんの練習記録

1月29日 女子駅伝

起床6時

朝練なしで霧島市である女子駅伝の応援に

鹿児島チームは連覇がかかっていたが一区から一度もトップにたてず3位、相手が強かった。


f:id:rowing884:20170130065847j:image

雨のなかご苦労様

夕方  ローラー1時間  250w800キロカロリー