2019-06-21から1日間の記事一覧

疲労ばりばり

昨日は朝と夕方に湯平に上ってみた。帰りのウチまでのちょっとした上りでも２００くらいしかパワーが出ない。案の定朝は脚パン、ローラーを回すもほぼ疲労抜き。