自転車もボートも漕ぐデス

桜島の最高点(湯之平展望所)1000回(参る)目指しています

2019-06-07から1日間の記事一覧

疲労感ありあり

おとといのクライムの後意外と疲労感があり。 昨日の朝は軽い負荷で疲労抜きをしたが、今朝もかなり脚が重く2日連続で疲労抜きワーク。 体重は81.9と順調に減ってます、