80kg超級のでぶがツールド沖縄140㎞ 走るなんて

ボートのコーチの傍らツールド沖縄の140をもうちょっと速く走るためにやったことの記録

2017-06-01から1日間の記事一覧

6月1日

起床4時半 腹筋100背筋30腕立て30 ローラー1時間300w5分まで 750キロカロリー 81.3㎏ さあて美ヶ原までどのくらい落とせるか