起床５時 すぐに支度して出発 途中7 11で水と羊羹、パンを買い食べながら指宿に向かう。ルートは裏道の広域農道 １時間半程度で到着、車の中で仮眠をとるも雷で何度も目が覚める。 ８時すぎに準備し軽量化、駐車場が田んぼのようにぬかるみ、すぐにシューズ…

明日のマラソンの事前受付のため指宿に 全く運動しない１日