自転車もボートも漕ぐデス

桜島の最高点(湯之平展望所)1000回(参る)目指しています

2017-01-03から1日間の記事一覧

1月3日 初自転車

6時起床するもだらだらと過ごし 8時からは駅伝を見る。 年末から年始にかけてランニングする予定だったが、4日間で50㎞ほどしか走れず、しかも腰痛が再発し走るのは無理そう。 駅伝みてたらなんだかやる気が湧いてきたのでローラーをセットし、150wでLSD…